Categorie: Ontbijt

Lekkere fodmaparme ontbijtrecepten volgens het FODMAP arme dieet.

Broodje pindakaas met banaan

Deze broodjes van speltzuurdesem zijn belegd met een fantastische combinatie: pindakaas en banaan! Deze broodjes zijn FODMaP-arm, vegetarisch en lactosevrij....

Breekbroodjes met brie en basilicum

Zet eens deze heerlijke breekbroodjes met brie en basilicum op tafel! Breekbrood kan je eenvoudig en van te voren maken. Deze breekbroodjes zijn FODMaP-arm en...

Roomboterkoek

Verrukkelijke roomboterkoek, net zo lekker als die van de bakker! Gemaakt met speltbloem. Deze roomboterkoek is FODMaP-arm en vegetarisch....

Broodje carpaccio

Kom in mediterraanse sferen met deze verrukkelijke speltbroodjes met carpaccio! De broodjes zijn goed gevuld, makkelijk te maken en FODMaP-arm....

Broodje gezond

Maak eens deze heerlijke en frisse broodjes gezond! De speltbroodjes zijn goed gevuld en makkelijk te maken. Deze broodjes gezond zijn FODMaP-arm....

Broodje spiegelei met bacon

Een makkelijk en snel recept voor heerlijke broodjes met spiegelei en bacon! Dit smaakvolle recept is FODMaP-arm en lactosevrij....

Broodje brie met basilicum en rucola

Smaakvolle broodjes van speltzuurdesem met een mediterraanse twist! Deze warme broodjes zijn makkelijk te maken en zijn FODMaP-arm en vegetarisch....

Getoast brood met roerei

Getoaste broodjes van speltzuurdesem met heerlijk romig roerei. Een simpel en lekker recept, geheel FODMaP-arm en vegetarisch....

Zoete tosti

Een makkelijk recept voor een zoete tosti. Deze tosti van speltzuurdesem heeft een vulling die lijkt op cheesecake. FODMaP-arm, vegetarisch en lactosevrij....

Scones met clotted cream

Heerlijke scones gemaakt van speltbloem, geserveerd met zelfgemaakte clotted cream. Lekker als lunch of bij een high tea! Makkelijk te maken en FODMaP-arm en vegetarisch....