Categorie: Ontbijt

Lekkere fodmaparme ontbijtrecepten volgens het FODMAP arme dieet.

Wentelteefjes

Een heerlijk herfstontbijtje maak je met deze wentelteefjes, gemaakt van speltzuurdesembrood. Lekker voor zowel jong als oud! Deze wentelteefjes zijn FODMaP-arm en vegetarisch....

Broodje met roomkaas en komkommer

Een smaakvol en fris broodje van speltzuurdesem, met komkommer en roomkaas. Dit recept is makkelijk en heel snel te maken en is FODMaP-arm, lactosevrij en...

Frittata

...

Suikerbrood

Wat is er lekkerder dan suikerbrood? Zelfgebakken suikerbrood! Met dit recept maak je eenvoudig zelf FODMaP-arm en vegetarisch suikerbrood....

Sinaasappelflappen

Smakelijke en frisse sinaasappelflappen maak je met dit eenvoudige recept. De sinaasappelvlappen zijn FODMaP-arm, glutenvrij, lactosevrij en vegetarisch....

Aardbeien en mozzarella op brood

Een verrassend en smaakvol broodje met de frisheid van aardbeien en een mediterraanse twist door mozzarella en balsamicoazijn. FODMaP-arm, vegetarisch en lactosearm...