Ingredient: banaan
Sorbetijs van banaan en aardbei
Dit lekkere en gezonde sorbetijs maak je met maar twee ingrediënten: banaan en aardbei! Eenvoudig te maken, FODMaP-arm, vegan, gluten- en lactosevrij....
Spicy kwark met banaan en chocolade
Maak je ontbijt een feestje met deze spicy kwark met banaan en chocolade! Ook lekker als luch of tussendoor. FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....
Vrolijke kwark met rood fruit en banaan
Een kleurrijk en smaakvol recept voor lactosevrije kwark met rood fruit en banaan. Met een frisse tint door de verse munt! Dit recept is FODMaP-arm,...
Spicy kwark met banaan en walnoten
Smaakvolle kwark met banaan en walnoten, met een subtiel spicy tintje! Lekker als ontbijt, lunch, nagerecht of tussendoortje. Dit recept is FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....
Spicy muffins met banaan
Verrassende en smaakvolle spicy muffins met banaan! Deze smeuïge muffins zijn FODMaP-arm, koolhydraatarm, glutenvrij en lactosevrij....
Kwark met rood fruit en banaan
Smaakvolle lactosevrije kwark met rood fruit en banaan. De hint van cacao geeft een verrassend extraatje. Dit recept is FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....
Chocolademuffin met banaan
Verrassend lekkere chocolademuffins met banaan! Ze zijn smeuïg, smaakvol en snel klaar. Deze chocolademuffins zijn FODMaP-arm, vegetarisch, koolhydraatarm, glutenvrij en lactosearm ...
Pannenkoekjes van banaan
Een makkelijk en erg lekker recept voor bananenpannenkoekjes! Deze vegetarische pannenkoekjes zijn FODMaP-arm, glutenvrij en lactosearm....
Smoothie met banaan en blauwe bessen
Een verrukkelijke en gezonde smoothie met vers fruit en vegan frambozenijs! Deze smoothie is veganistisch, FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....
Banana Royal
Een heerlijke banana royal met vegan ijs en zelfgemaakte warme chocoladesaus. Dit feestelijke dessert is FODMaP-arm, vegetarisch, glutenvrij en lactosevrij....
Over Fodmaprecept
Vero
Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf.
Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!
Social
