Fodmap Recept

  • Diner
    • Voorgerecht
    • Hoofdgerecht
    • Bijgerecht
    • Nagerecht
  • Lunch
    • Soep
  • Dressing & (Dip)Saus
    • Dips
    • Saus
    • Dressing
  • Tussendoortje
    • Gebak
    • Koek
  • Ontbijt
    • Brood

Tomatensoep met verse basilicum

Tomatensoep met verse basilicum
Tomatensoep met verse basilicum
  • Prep Time: 5 minutes
  • Cook Time: 10 minutes
  • Serving: 2
Print

Tomatensoep met verse basilicum

By Vero maart 20, 2018

Zin in een lekkere vegetarische en lekkere, gezonde tomatensoep? Maak dan eens deze tomatensoep met verse basilicum! De verse basilicum en het kleine scheutje room zorgen ook voor een mooie presentatie.

Ingredients

  • pomodori - 1 pak
  • tomatenpuree - 1 blikje
  • Minus L slagroom lactosevrij - 2 scheutjes
  • verse basilicum - 15 gram
  • Maggie bouillonblokje - 1 stuk
  • zout en peper - naar smaak

Instructions

  1. Doe de pomodori in een pan en zet de pan op het vuur.
  2. Voeg het bouillonblokje en de tomatenpuree toe aan de pomodori. Breng de soep al roerend aan de kook. Laat ongeveer 5 minuten koken.
  3. Was de verse basilicum. Houd twee toppen apart. Knip of snijd de overige verse basilicum klein.
  4. Breng de tomatensoep op smaak met zout en peper. Voeg de gesneden/geknipte basilicum toe aan de soep en roer door.
  5. Verdeel de soep over twee kommen. Voeg aan beide kommen tomatensoep een scheutje lactosevrije slagroom toe en garneer met de twee toppen basilicum.
  6. Serveer direct.
Allergens

Allergens

Lactose

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

You may also like

Frisse rucolasalade met rode druiven
View Recipe

Frisse rucolasalade met rode druiven

Biefstukspies BBQ
View Recipe

Biefstukspies met groene kruiden

Geroosterde bospeen met parmezaan
View Recipe

Geroosterde bospeen met parmezaan

Post navigation

← Spinazie met gekookt ei
Mini saucijzenbroodjes →

Comments (4)

  • Risnda december 15, 2018 at 10:56 pm Reply

    Zit er in het bouillonblokje geen ui, knoflook of glucose?

    • Vero december 22, 2018 at 6:54 pm Reply

      Sorry dat je zolang op een reactie hebt moeten wachten! De bouillonblokjes van Maggi met de roodgele verpakking zijn FODMaP-arm en kan je gerust gebruiken. Er zit geen ui, knoflook en/of glucose of andere FODMaPs in.

  • Chris december 17, 2019 at 11:07 am Reply

    Dit recept al zovaak gemaakt. Heerlijk!!

    • Vero februari 9, 2020 at 12:00 pm Reply

      Beste Chris,
      Wat leuk om te horen! ?

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.

Over Fodmaprecept Vero

Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf.
Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!

View all posts

Social

Facebook
Instagram

Laatste recepten

  • Fris en romig aardbeienijs
  • Frisse rucolasalade met rode druiven
  • Kipspiesjes voor op de barbecue
© 2015 - 2019 Fodmaprecept.nl | disclaimer | colofon