Fodmap Recept

  • Diner
    • Voorgerecht
    • Hoofdgerecht
    • Bijgerecht
    • Nagerecht
  • Lunch
    • Soep
  • Dressing & (Dip)Saus
    • Dips
    • Saus
    • Dressing
  • Tussendoortje
    • Gebak
    • Koek
  • Ontbijt
    • Brood

Yoghurtdip met citroen en munt

Yoghurtdip met citroen en munt
Yoghurtdip met citroen en munt
  • Bereidingstijd: 30 minutes
  • Porties: 2, 3, 4
Print

Yoghurtdip met citroen en munt

By Vero juni 2, 2015

Een heerlijk frisse dip voor bijvoorbeeld groenten, kipspiesjes of bij ovengebakken krieltjes. Deze yoghurtdip met citroen en verse munt is ook lekker bij de barbecue of gourmet.

Ingrediënten

  • Arla halfvolle yoghurt lactosevrij - 250 ml
  • verse munt - 2 el
  • citroen - 1 stuk
  • mierikswortel - 1 tl
  • zout en peper - naar smaak

Bereiding

1. Laat de lactosevrije yoghurt 25 minuten uitlekken in een koffiefilter.

2. Hak de verse munt fijn.

3. Rasp de gele citroenschil met een fijne rasp. Pers daarna de helft van de citroen uit.

4. Meng de yoghurt met de munt, citroenschil, citroenrasp en de mierikswortel. Roer goed door.

5. Breng op smaak met zout en peper.

 

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

You may also like

Zelfgemaakt vanille-extract Fodmap
View Recipe

Zelfgemaakt vanille-extract

Zelfgemaakte kipkruiden
View Recipe

Zelfgemengde kipkruiden

Nacho's met dip fodmap
View Recipe

Nacho’s met dip

Post navigation

← Tzatziki fodmapproof
Yoghurtmuntdressing →

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Over Fodmaprecept Vero

Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf.
Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!

View all posts

Social

Facebook
Instagram

Laatste recepten

  • Fris en romig aardbeienijs
  • Frisse rucolasalade met rode druiven
  • Kipspiesjes voor op de barbecue
© 2015 - 2019 Fodmaprecept.nl | disclaimer | colofon