Fodmap Recept

  • Diner
    • Voorgerecht
    • Hoofdgerecht
    • Bijgerecht
    • Nagerecht
  • Lunch
    • Soep
  • Dressing & (Dip)Saus
    • Dips
    • Saus
    • Dressing
  • Tussendoortje
    • Gebak
    • Koek
  • Ontbijt
    • Brood

Waterijsjes aardbei-framboos

Waterijsjes aardbei-framboos
Waterijsjes aardbei-framboos
  • Bereidingstijd: 10 minutes
  • Porties: 6
Print Voedingswaarden (per portie)

Voedingswaarden (per portie)

  • Calorieën: 48 Kcal
  • Carbohydrate Content: 10,4 g
  • Fat Content: 1,3 g
  • Fiber Content: 2,7 g
  • Protein Content: 0,6 g
  • Saturated Fat Content: 0,0 g
  • Serving Size: 1 portie
  • Sodium Content: 0,3 mg
  • Sugar Content: 10,0 g
  • Unsaturated Fat Content: 0,1 g

Waterijsjes aardbei-framboos

By Vero augustus 9, 2016

Het is zomer, dus dat betekent genieten van ijsjes! Deze heerlijke en gezonde waterijsjes zijn dorstlessend en verkoelend op een warme zomerdag, maar ook heerlijk na het eten. Door gebruik van verse frambozen en aardbeien bevatten deze ijsjes tevens verschillende vitamines, waaronder vitamine C.

Schrik niet van de bereidingstijd, die is nodig om de ijsjes te laten bevriezen. De waterijsjeshouder en de -vormpjes zijn in ieder geval verkrijgbaar bij Ikea.

Ingrediënten

  • frambozen - 180 gram
  • aardbeien - 180 gram
  • kristalsuiker - 2 eetlepels
  • water - 150 ml
  • waterijsvormpjes
  • blender/staafmixer

Bereiding

  1. Snijd de kroontjes van de aardbeien. Spoel de aardbeien en frambozen af.
  2. Meng het water, de kristalsuiker en het fruit in een mengkom en pureer het mengsel in een blender of met een staafmixer.
  3. Vul de waterijsvormpjes met het mengsel en zet in de vriezer.
  4. Laat de waterijsjes drie uur in de vriezer staan.
  5. Spoel de waterijsvormpjes af met warm water voorafgaand aan het serveren, zodat de vormpjes makkelijk loslaten.
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

You may also like

Fris en romig aardbeienijs
View Recipe

Fris en romig aardbeienijs

Biefstukspies BBQ
View Recipe

Biefstukspies met groene kruiden

Sorbetijs van banaan en aardbei
View Recipe

Sorbetijs van banaan en aardbei

Post navigation

← Broodje met roomkaas en komkommer
Cajunkruiden →

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Over Fodmaprecept Vero

Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf.
Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!

View all posts

Social

Facebook
Instagram

Laatste recepten

  • Fris en romig aardbeienijs
  • Frisse rucolasalade met rode druiven
  • Kipspiesjes voor op de barbecue
© 2015 - 2019 Fodmaprecept.nl | disclaimer | colofon