Fodmap Recept

  • Diner
    • Voorgerecht
    • Hoofdgerecht
    • Bijgerecht
    • Nagerecht
  • Lunch
    • Soep
  • Dressing & (Dip)Saus
    • Dips
    • Saus
    • Dressing
  • Tussendoortje
    • Gebak
    • Koek
  • Ontbijt
    • Brood

Wentelteefjes

Wentelteefjes
Wentelteefjes
  • Bereidingstijd: 20 minutes
  • Kooktijd: 10 minutes
  • Porties: 2
Print Voedingswaarden (per portie)

Voedingswaarden (per portie)

  • Calorieën: 290 Kcal
  • Carbohydrate Content: 30,5 g
  • Cholesterol Content: 109,2 mg
  • Fat Content: 13,4 g
  • Fiber Content: 4,5 g
  • Protein Content: 10,3 g
  • Saturated Fat Content: 6,4 g
  • Serving Size: 1
  • Sodium Content: 399,5 mg
  • Sugar Content: 9,2 g
  • Unsaturated Fat Content: 2,6 g

Wentelteefjes

By Vero november 2, 2016

Heb je ook zo'n zin in een heerlijk herfstontbijtje? De kaneel en het zoete warme brood ruiken fantastisch en laten het water in je mond lopen!  Nog een lekkere variatie: snijd een banaan in plakjes en serveer de wentelteefjes met de plakjes banaan!

Ingrediënten

  • speltzuurdesembrood - 4 plakken
  • ei - 1 stuk
  • vanillesuiker - 1 zakje
  • kaneel - 1 mespuntje
  • lactosevrije halfvolle melk - 125 ml
  • roomboter - 20 gram
  • poedersuiker - naar smaak

Bereiding

  1. Meng het ei, de vanillesuiker, de melk en het kaneel in een diep bord en klop het mengsel los.
  2. Wentel de speltzuurdesembroodjes één voor één door het mengsel heen. Stapel de broodjes op elkaar.
  3. Giet het overgebleven mengsel over de broodjes. Laat het mengsel intrekken in de broodjes.
  4. Verhit in een koekenpan 10 gram roomboter. Bak hierin twee broodjes in ongeveer vijf minuten aan beide kanten goudbruin.
  5. Neem de broodjes uit de pan, voeg de overig roomboter aan de pan toe en bak hierin op dezelfde manier de overig twee broodjes.
  6. Serveer de wentelteefjes direct. Serveer met poedersuiker.
Allergenen

Allergenen

ei, Lactose

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

You may also like

Kwark met aardbeien en pure chocola
View Recipe

Kwark met aardbeien en chocolade

Spicy kwark met banaan en chocolade
View Recipe

Spicy kwark met banaan en chocolade

Frisse kwark met mandarijn en kiwi
View Recipe

Frisse kwark met mandarijn en kiwi

Post navigation

← Boerenkool met rookworst
Scones met clotted cream →

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Over Fodmaprecept Vero

Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf.
Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!

View all posts

Social

Facebook
Instagram

Laatste recepten

  • Fris en romig aardbeienijs
  • Frisse rucolasalade met rode druiven
  • Kipspiesjes voor op de barbecue
© 2015 - 2019 Fodmaprecept.nl | disclaimer | colofon