Allergen: lactose (kaas)

Zelfgemaakte grillworst met kaas

Zelf grillworst maken is helemaal niet moeilijk en je weet precies wat erin zit! Deze smaakvolle grillworst met kaas is FODMaP-arm, koolhydraatarm en glutenvrij....

Mini kaascrackers in drie smaken

Deze minikaascrackers zijn makkelijke en smakelijke toastjes! In dit recept met drie smaken gemaakt: lichtpittig, Italiaans en 'gewoon' kaas. Deze minikaascrackers zijn FODMaP-arm, vegetarisch, glutenvrij...

Broccoliquiche met kip

Deze heerlijke en romige quiche met broccoli en kip moet je eens geprobeerd hebben! De quiche is FODMaP-arm en glutenvrij....

Rood fruit met mascarponeroom

rras je gasten met dit feestelijke en smakelijke dessert van vers rood fruit met mascaroneroom! Dit recept is FODMaP-arm, glutenvrij en koolhydraatarm....

Luxe slamelange met rosbief

Een smakelijke, goedgevulde salade met rosbief. Lekker als voorgerecht, bijgerecht, of als lunch! FODMaP-arm, glutenvrij en koolhydraatarm....

Koolraapgoulash met spekjes

Maak eens deze verrassende en smakelijke goulash met spekjes en koolraap! Deze goulash is eenvoudig te maken en is FODMaP-arm en glutenvrij....

Zelfgemaakte tortilla’s met kip

Zelfgemaakte tortilla's met een heerlijke kipvulling! De zelf samengestelde kruidensaus is erg smaakvol en de groenten geven een frisse twist. Dit gerecht is FODMaP-arm....

Rucolastamppot met tomaat en Parmezaanse kaas

Deze lauwwarme rucolastamppot brengt je in Italiaanse sferen! De stamppot is lichtkruidig en heeft een frisse bite. Dit gerecht is FODMaP-arm, vegetarisch en glutenvrij....

Romige pasta met veldsla

Een romige pasta met de frisse bite van veldsla en tomaatjes. Deze smaakvolle pasta is vegetarisch, FODMaP-arm en glutenvrij....

Tosti met yorkham

Deze tosti's met yorkham zijn snel en makkelijk te maken. De smaakvolle tosti's op basis van speltzuurdesem zijn FODMaP-arm....