Fodmap Recept

  • Diner
    • Voorgerecht
    • Hoofdgerecht
    • Bijgerecht
    • Nagerecht
  • Lunch
    • Soep
  • Dressing & (Dip)Saus
    • Dips
    • Saus
    • Dressing
  • Tussendoortje
    • Gebak
    • Koek
  • Ontbijt
    • Brood

Kruidige kipspiesjes met chilisaus

  • You are here
  • Home
  • Tussendoortje
  • Kruidige kipspiesjes met chilisaus
Kruidige kipspiesjes met chilisaus
Kruidige kipspiesjes met chilisaus
  • Bereidingstijd: 10 minutes
  • Kooktijd: 5 minutes
  • Porties: 2
Print Voedingswaarden (per portie)

Voedingswaarden (per portie)

  • Calorieën: 99Kcal
  • Carbohydrate Content: 6,4g
  • Fat Content: 3,4g
  • Protein Content: 8,5g
  • Serving Size: 1 portie
  • Sodium Content: 64,8mg
  • Sugar Content: 4,5g

Kruidige kipspiesjes met chilisaus

By Vero juli 3, 2016

Heb je ook wel eens zin in kipspiesjes, maar twijfel je welke kruiden je daarvoor moet gebruiken? Dan is dit makkelijke recept een uitkomst, de gebruikte kipkruiden zijn kruidig en goed van smaak. Bij feestjes worden deze kipspiesjes altijd enthousiast ontvangen en zijn ze als eerste op! Je kan deze kipspiesjes volgens recept serveren met chilisaus, al is de muntcitroendip een heerlijk fris alternatief. 

Dit recept is tevens goed te gebruiken voor kipspiezen op de barbecue. Hiervoor heb je alleen langere spiesen nodig. 

 

Ingrediënten

  • kipfilet - 100 gram
  • AH Kipkruiden - 2,5 gram
  • olijfolie - 5 ml
  • Go Tan zoete chilisaus - 20 gram
  • cocktailprikkers

Bereiding

  1. Snijd de kipfilet in stukjes. Meng de blokjes kipfilet met de olijfolie en de kipkruiden.
  2. Bak de blokjes kipfilet in een koekenpan gaar en goudbruin.
  3. Rijg de gare blokjes kipfilet aan de cocktailprikkers.
  4. Schenk de chilisaus in een bakje en serveer samen met de warme kipspiesjes.
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

You may also like

Fris en romig aardbeienijs
View Recipe

Fris en romig aardbeienijs

Frisse rucolasalade met rode druiven
View Recipe

Frisse rucolasalade met rode druiven

Sorbetijs van banaan en aardbei
View Recipe

Sorbetijs van banaan en aardbei

Post navigation

← Frisse salade met basilicumdressing
Minibroodje hamburger →

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Over Fodmaprecept Vero

Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf.
Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!

View all posts

Social

Facebook
Instagram

Laatste recepten

  • Fris en romig aardbeienijs
  • Frisse rucolasalade met rode druiven
  • Kipspiesjes voor op de barbecue
© 2015 - 2019 Fodmaprecept.nl | disclaimer | colofon