Time needed: 10 minuten
Kruidige sinaasappelthee
Deze kruidige sinaasappelthee wordt gemaakt van verse ingrediënten! Een subtiele, verwarmende thee die zowel FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij is....
Broodje carpaccio
Kom in mediterraanse sferen met deze verrukkelijke speltbroodjes met carpaccio! De broodjes zijn goed gevuld, makkelijk te maken en FODMaP-arm....
Witlofsalade
...
Carpaccio
Deze smakelijke carpaccio is eenvoudig te bereiden. Lekker bij de lunch of als voorgerecht! Dit recept is FODMaP-arm en glutenvrij....
Rode kool met sinaasappel
Frisse en kruidige rode kool, maar deze keer zonder appeltjes! Door sinaasappel te gebruiken is deze rode kool FODMaP-arm. Tevens glutenvrij, lactosevrij en vegetarisch....
Biefstuk met rozemarijn en knoflook
Heerlijke biefstukjes met een vleugje rozemarijn en knoflook. Lekker met gebakken aardappeltjes en een salade. FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....
Cocktailsaus
...
Italiaans hapje
...
Over Fodmaprecept
Vero
Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf.
Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!
Social
