Ingredient: zout
Broodje spiegelei met bacon
Een makkelijk en snel recept voor heerlijke broodjes met spiegelei en bacon! Dit smaakvolle recept is FODMaP-arm en lactosevrij....
Chocolate Chip Cookies
De lekkerste FODMaP-arme chocolate chip cookies maak je nu zelf! Deze smaakvolle koekjes zijn gemaakt van spelt en bevatten stukjes van 72%chocolade! ...
Scones met clotted cream
Heerlijke scones gemaakt van speltbloem, geserveerd met zelfgemaakte clotted cream. Lekker als lunch of bij een high tea! Makkelijk te maken en FODMaP-arm en vegetarisch....
Brownies met gezouten karamel
Heerlijke brownies, gemaakt van speltbloem, met een topping van gezouten karamel. Deze brownies vindt iedereen lekker! De brownies met gezouten karamel zijn FODMaP-arm en vegetarisch....
Cajunkruiden
Maak heerlijke Mexicaanse gerechten door je eigen cajunkruidenmengsel te maken! De cajunkruiden zijn FODMaP-arm, glutenvrij, lactosevrij en vegetarisch....
Wortelsoep
Een romige en smakelijke wortelsoep met een lichtkruidig tintje door de kaneel! Deze vegetarische soep is FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....
Kipburger
Maak eens warme broodjes belegd met deze verrassende kipburgers! Extra lekker door de speciale ingrediënten! FODMaP-arm en lactosevrij....
Quiche Lorraine
Deze quiche Lorraine heeft een zelfgemaakte bodem van speltbloem en is FODMaP-arm. Lekker als hoofdgerecht, maar kan ook goed als bijgerecht of lunch!...
Pompoensinaasappelcake
Deze smeuige en frisse pompoensinaasappelcake moet je geprobeerd hebben! Verrassend lekker, FODMaP-arm, glutenvrij en vegetarisch....
Over Fodmaprecept
Vero
Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf.
Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!
Social
