Ingredient: olijfolie
Tex-Mex salade
Een smaakvolle Tex-Mex salade, op basis van zelfgemengde cajunkruiden. Deze salade is zowel kruidig als fris. FODMaP-arm, lactosevrij en glutenvrij....
Wiener schnitzel
Een eenvoudige maar smakelijke Wiener schnitzel. Combineer bijvoorbeeld met aardappeltjes en groenten! De Wiener schnitzel is FODMaP-arm en lactosevrij....
Groene pestosalade
Deze goedgevulde groene pestosalade is heel geschikt als bijgerecht, of maak deze salade als tapasgerecht. Deze salade is FODMaP-arm en glutenvrij....
Varkenshaas in romige paprikasaus
Deze stukjes malse varkenshaas in romige paprikasaus kunnen niet ontbreken bij de tapas! Of lekker bij de borrel. FODMaP-arm, lactose-arm en glutenvrij....
Biefstukspiesen (BBQ)
Een gemakkelijk en smakelijk recept voor kruidige biefstukspiezen! Zonder dipsausje ook erg lekker. Dit recept is FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....
Biefstukspies met tomaat (BBQ)
Leg eens deze heerlijk gekruide biefstukspiezen met tomaatjes op de barbecue! Ook zonder dipsausje erg lekker. FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....
Pastasalade met kip
Een smakelijke en goedgevulde pastasalade met kip, die zowel koud als lauwwarm lekker is! Dit gemakkelijke recept is FODMaP-arm en glutenvrij....
Over Fodmaprecept
Vero
Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf.
Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!
Social
