Auteur: Vero
Nasi met kip
Een snel en makkelijk recept voor nasi met kip en groenten. Extra smakelijk door de omeletstukjes! Deze nasi is FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....
Aardappelkroketjes
De lekkerste aardappelkroketjes maak je nu zelf, met dit recept! Deze overheerlijke aardappelkroketjes zijn FODMaP-arm en vegetarisch....
Kipkerriesalade
De lekkerste kipkerriesalade maak je nu zelf met dit eenvoudige recept! Smaakvol en in elke hap een stukje kip! FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....
Gepofte aardappel
Gepofte aardappel met een eenvoudige en lekkere zelfgemaakte kruidenroomkaas. Dit bijgerecht is FODMaP-arm, vegetarisch, glutenvrij en lactosevrij....
Broodje eiersalade
Maak nu eenvoudig en snel deze heerlijke broodjes met eiersalade! Ook lekker op stokbrood of in een salade. Deze broodjes eiersalade zijn FODMaP-arm, lactosevrij en...
Broodje shoarma
Heerlijke shoarma van kip en zelfgemaakte tzatziki op pitabroodjes van spelt! Dit makkelijke en snelle recept is FODMaP-arm en lactosevrij....
Italiaans broodje uit de oven
Kom in Italiaanse sferen met deze heerlijke warme broodjes van spelt! Snel en makkelijk te maken, FODMaP-arm, lactosearm, glutenarm en vegetarisch....
Witlof uit de oven
Deze witlof uit de oven brengt nostalgische gevoelens naar boven! Dit is een eenvoudig te maken en smakelijke bijgerecht. FODMaP-arm en glutenvrij....
Over Fodmaprecept
Vero
Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf.
Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!
Social
