Auteur: Vero

Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf. Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!

Jus

...

Biefstukspiesen (BBQ)

Een gemakkelijk en smakelijk recept voor kruidige biefstukspiezen! Zonder dipsausje ook erg lekker. Dit recept is FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....

Biefstukspies met tomaat (BBQ)

Leg eens deze heerlijk gekruide biefstukspiezen met tomaatjes op de barbecue! Ook zonder dipsausje erg lekker. FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....

Wortelsoep

Een romige en smakelijke wortelsoep met een lichtkruidig tintje door de kaneel! Deze vegetarische soep is FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....

Pastasalade met kip

Een smakelijke en goedgevulde pastasalade met kip, die zowel koud als lauwwarm lekker is! Dit gemakkelijke recept is FODMaP-arm en glutenvrij....

Cheesecake met gezouten karamel

Een gemakkelijk recept voor een heerlijke cheesecake. De gezouten karamel maakt deze cheesecake helemaal af! FODMaP-arm, glutenvrij en lactosearm....