Porties: 4

Speculaasmuffins

Heerlijke smeuïge speculaasmuffins maak je met dit recept! Deze muffins zijn FODMaP-arm, koolhydraatarm, glutenvrij en lactosearm....

Klassieke kaasfondue

Maak nu zelf deze smakelijke klassieke kaasfondue! Lekker met (glutenvrij) stokbrood, verschillende soorten fruit en groenten. Deze vegetarische kaasfondue is FODMaP-arm en glutenvrij....

Aardbeiencrumble met sinaasappel

Deze aardbeiencrumble met sinaasappel heeft een verrassend frisse, lichtzoete smaak! Dit recept is makkelijk te maken en is FODMaP-arm....

Griekse stoof in de römertopf

Een verrassend en smaakvol stoofgerecht uit de römertopf met een Griekse twist door de courgette en aubergine! Deze Griekse stoof is FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....

Gevulde eieren met bieslook

Heerlijke gevulde eieren met bieslook! Dit klassieke en feestelijke hapje kan niet op de verjaardagstafel missen! De gevulde eieren zijn FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....

Verse muntthee met kaneel

Verse muntthee met kaneel is een smaakvolle en lichtkruidige thee. Deze thee past volledig binnen het FODMaP-dieet en is glutenvrij en lactosevrij....

Foe yong hai met kip

FODMaP-arme foe yong hai maak je met dit recept! De zoetzure rode saus en de verschillende groenten geven veel smaak en body aan dit gerecht....

Kruidige sinaasappelthee

Deze kruidige sinaasappelthee wordt gemaakt van verse ingrediënten! Een subtiele, verwarmende thee die zowel FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij is....

Stoofschotel met pompoen

Een smaakvolle stoofschotel van rundvlees en pompoen, met een Italiaans tintje! Deze eenvoudige stoofschotel is FODMaP-arm, glutenvrij en lactosearm....

Beenham met zelfgemaakte beenhamsaus

Geniet van deze heerlijke beenham met beenhamsaus. Beenhamsaus is eenvoudig zelf te maken met dit recept! FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....