Ingredient: tauge

Foe yong hai met kip

Chinees eten is jarenlang een favoriet voor mij geweest, het liefst van één bepaald Chinees restaurant. Tijdens het FODMaPpen was het helaas niet meer mogelijk...

Nasi met kip

Een heerlijke nasi die snel klaar te maken is, zonder gebruik te maken van nasikruidenmixen! Hoe simpel en leuk is het om zelf het eten...

Miniloempia’s

Wat was dat altijd genieten, de miniloempia's van de Chinees! Gelukkig hoeven we de miniloempia's niet te missen tijdens het fodmap-dieet. Deze zijn makkelijk zelf...

Lekkere simpele nasi

Thuis aten we altijd nasi of bami met een kruidenzakje van bijvoorbeeld Conimex. Wanneer je bezig bent met het fodmapdieet is zo'n zakje flink af...