Ingredient: speltzuurdesembrood
Tosti met yorkham
Deze tosti's met yorkham zijn snel en makkelijk te maken. De smaakvolle tosti's op basis van speltzuurdesem zijn FODMaP-arm....
Broodje pindakaas met banaan
Deze broodjes van speltzuurdesem zijn belegd met een fantastische combinatie: pindakaas en banaan! Deze broodjes zijn FODMaP-arm, vegetarisch en lactosevrij....
Broodje carpaccio
Kom in mediterraanse sferen met deze verrukkelijke speltbroodjes met carpaccio! De broodjes zijn goed gevuld, makkelijk te maken en FODMaP-arm....
Broodje spiegelei met bacon
Een makkelijk en snel recept voor heerlijke broodjes met spiegelei en bacon! Dit smaakvolle recept is FODMaP-arm en lactosevrij....
Broodje brie met basilicum en rucola
Smaakvolle broodjes van speltzuurdesem met een mediterraanse twist! Deze warme broodjes zijn makkelijk te maken en zijn FODMaP-arm en vegetarisch....
Getoast brood met roerei
Getoaste broodjes van speltzuurdesem met heerlijk romig roerei. Een simpel en lekker recept, geheel FODMaP-arm en vegetarisch....
Zoete tosti
Een makkelijk recept voor een zoete tosti. Deze tosti van speltzuurdesem heeft een vulling die lijkt op cheesecake. FODMaP-arm, vegetarisch en lactosevrij....
Wentelteefjes
Een heerlijk herfstontbijtje maak je met deze wentelteefjes, gemaakt van speltzuurdesembrood. Lekker voor zowel jong als oud! Deze wentelteefjes zijn FODMaP-arm en vegetarisch....
Broodje met roomkaas en komkommer
Een smaakvol en fris broodje van speltzuurdesem, met komkommer en roomkaas. Dit recept is makkelijk en heel snel te maken en is FODMaP-arm, lactosevrij en...
Aardbeien en mozzarella op brood
Een verrassend en smaakvol broodje met de frisheid van aardbeien en een mediterraanse twist door mozzarella en balsamicoazijn. FODMaP-arm, vegetarisch en lactosearm...
Over Fodmaprecept
Vero
Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf.
Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!
Social
