Ingredient: paprikapoeder

Zelfgemaakte chips (naturel en paprika)

Een bakje chips op z'n tijd vind ik erg lekker. Gelukkig is naturelchips toegestaan tijdens het FODMaP-dieet, al is het wel goed opletten welke ingredienten...

Zelfgekruide kipkebab met frisromige saus

Jullie herkennen het vast wel: af en toe heel veel zin hebben in een bepaald gerecht dat helaas niet FODMaP-arm te koop is. Dat heb...

Koolraapgoulash met spekjes

Koolraap is een vergeten groente, die erg lekker is rond de wintermaanden. Deze groente is één van de enkele winterharde groentes en werd vroeger juist...

Zelfgemaakte tortilla’s met kip

Mexicaans eten is aardig favoriet in ons huis. Nu ben ik dol op taco's en nacho's, maar mijn partner eet wel graag burrito's. We merkten...

Zelfgemengde kipkruiden

Het is steeds moeilijker om kipkruiden te kopen die FODMaP-arm zijn. Zit er geen ui in, dan zit er wel tarwe in. Om de kipkruiden...

Gevulde eieren met bieslook

Dit is een feestelijk uitziend en klassiek hapje, ideaal voor verjaardagen en feestjes! Gevulde eieren zijn makkelijk FODMaP-arm te maken. Daarnaast is dit een hapje...

Kip tandoori met rijst en pinda’s

Omdat we minimaal twee keer per week een kipgerecht met rijst eten, is variëren bijna een noodzaak. Toen ik weer eens op zoek was naar...

Minibroodje hamburger

Het is tijd om je gasten eens te verrassen met deze creatief uitziende en lekkere minibroodjes hamburger!  Deze minibroodjes hamburger zijn gemaakt zonder ui. Ben je...

Courgettespies (BBQ)

Veel mensen barbecueën graag met vlees. Groente wordt dan nog wel eens vergeten. Vandaar dit recept voor heerlijke courgettespiesen, zodat je toch nog wat groente binnen krijgt!  ...

Biefstukspiesen (BBQ)

Bij een barbecue hoort lekker vlees (oké, behalve voor mensen die vegetarisch eten). Dan is dit recept zeker een aanrader! Erg makkelijk en smakelijk! Serveer...