Ingredient: olijfolie

Kip tandoori met rijst en pinda’s

Een smakelijk recept voor kip tandoori met rijst! De kruiden en de pinda's maken het gerecht helemaal af. De kip tandoori is FODMaP-arm, glutenvrij en...

Grieks gevulde puntpaprika

Verras jezelf en anderen met deze gevulde puntpaprika's! Met een Griekse twist door de groenten en de kruiden. Deze Grieks gevulde puntpaprika's zijn FODMaP-arm en...

Broodje warme beenham met saus

Heerlijke broodjes met warme beenham en zelfgemaakte beenhamsaus! De broodjes van speltzuurdesem zijn makkelijk te maken en zijn FODMAP-arm en lactosevrij....

Tomatensoep met paprika en rozemarijn

Een smaakvolle vegetarische tomatensoep met paprika en rozemarijn. Snel en makkelijk te maken! FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....

Bloem van groenten

Deze kleurrijke bloem van groenten bestaat uit verschillende groenten met een smakelijke quichevulling ⇨ FODMaP-arm, vegetarisch en glutenvrij....

Broodje spiegelei met bacon

Een makkelijk en snel recept voor heerlijke broodjes met spiegelei en bacon! Dit smaakvolle recept is FODMaP-arm en lactosevrij....

Varkensfiletrolletjes

Een eenvoudig recept voor smakelijke en goed gevulde rolletjes van varkensfilet! Lekker met krieltjes en een salade. FODMaP-arm en glutenvrij....

Spinaziepasta

Maak eens deze kleurrijke en lekkere spinaziepasta! Met tomaatjes, kip en een romige saus. Deze pasta is FODMaP-arm en glutenvrij....

Spaghetti Bolognese

Een smakelijk en gemakkelijk recept voor spaghetti Bolognese. Deze spaghetti doet niet onder voor die van de Italiaan. FODMaP-arm en glutenvrij....

Lasagne met spinazie

Maak eens deze lekkere FODMaP-arme spinazielasagne met een lichtkruidige rode gehaktsaus! Deze lasagne is glutenvrij en eenvoudig te bereiden....