Ingredient: Kruidvat vloeibare zoetstof
Fris en romig aardbeienijs
Dit frisse en romige aardbeienijs is snel en eenvoudig te maken! Dit ijs is FODMaP-arm, calorie-arm, koolhydraatarm, gluten- en lactosevrij....
Bananenbrood met chocoladestukjes
Een verrassende lekkernij, dit bananenbrood met chocoladestukjes! Dit eenvoudige recept is FODMaP-arm, glutenvrij en vegetarisch....
Minicheesecakes met oreo’s en frambozen
Deze feestelijke minicheesecakes met glutenvrije oreo's en verse frambozen zijn makkelijk te maken en verrukkelijk! Dit recept is FODMaP-arm en glutenvrij....
Spicy muffins met banaan
Verrassende en smaakvolle spicy muffins met banaan! Deze smeuïge muffins zijn FODMaP-arm, koolhydraatarm, glutenvrij en lactosevrij....
Snelle luchtige chocolademousse
Deze snelle luchtige chocolademousse is makkelijk te maken en je zet deze in een handomdraai op tafel! Deze smaakvolle chocolademousse is FODMaP-arm, koolhydraatarm en glutenvrij....
Rood fruit met mascarponeroom
rras je gasten met dit feestelijke en smakelijke dessert van vers rood fruit met mascaroneroom! Dit recept is FODMaP-arm, glutenvrij en koolhydraatarm....
Pannenkoekjes met aardbeien
Makkelijke en smakelijke pannenkoekjes met aardbeien! Deze vegetarische pannenkoekjes zijn koolhydraatarm, FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....
Over Fodmaprecept
Vero
Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf.
Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!
Social
