Ingredient: bosui
Broodje shoarma
Heerlijke shoarma van kip en zelfgemaakte tzatziki op pitabroodjes van spelt! Dit makkelijke en snelle recept is FODMaP-arm en lactosevrij....
Chinese tomatensoep
Even in Chinese sferen met deze smaakvolle en goedgevulde Chinese tomatensoep! Eenmaal geproefd? Dan blijft deze soep favoriet! Het recept is glutenvrij, lactosevrij en FODMaP-arm....
Miniloempia’s
...
Kipburger
Maak eens warme broodjes belegd met deze verrassende kipburgers! Extra lekker door de speciale ingrediënten! FODMaP-arm en lactosevrij....
Mousaka
Waan je in Griekse sferen met deze overheerlijke mousaka. Dit smakelijke en lichtkruidige recept is eenvoudig te maken en is FODMaP-arm....
Kipspiesjes met ananas en bosui
Frisse en smakelijke kipspiesjes met ananas en bosui, lekker op de barbecue of grill! Snel en makkelijk te bereiden. FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....
Gevulde paprika en tomaat
Maak eens dit keurrijke gerecht van gevulde paprika en tomaat met een heerlijke risotto met pastinaak! FODMaP-arm, glutenvrij en eenvoudig vegetarisch te bereiden....
Risotto met pastinaak
Een smakelijke en verrassende risotto met een vergeten groente: pastinaak! Het recept is ook eenvoudig vegetarisch te bereiden. FODMaP-arm en glutenvrij....
Coq au vin blanc
Een heerlijke coq au vin blanc: kip in wittewijnsaus, met verse groenten en kruiden! Dit eenvoudige, maar goed vullende gerecht is FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....
Nacho Mexico
Waan je in Mexicaanse sferen met deze heerlijke nachoschotel! De gehaktsaus is smaakvol gekruid en de groenten geven een frisse twist. Nacho Mexico is FODMaP-arm....
Over Fodmaprecept
Vero
Mijn naam is Veronique en ik ben verzot op lekker eten! Natuurlijk wel graag zonder vervelende klachten achteraf.
Wanneer je te horen krijgt dat je het FODMaP-dieet moet volgen, kan dat best schrikken zijn. Veel producten mogen niet, boodschappen doen en bij anderen eten kan een verschrikking zijn. Vandaar deze site met recepten voor mensen die het FODMaP-dieet volgen of die bezoekers krijgen die het FODMaP-dieet volgen. Omdat iedereen lekker eten en een rustige buik verdient!
Social
