Categorie: Hoofdgerecht

Risotto met pastinaak

Een heerlijk recept dat wel wat tijd en inspanning kost, maar dan heb je wel een lekker en goed vullend gerecht met weinig calorieën! Door...

Coq au vin blanc

Een prachtig ouderwets recept, maar nu op snelle en FODMaP-arme wijze! Tip: maak je het gerecht voor 2 personen? Pas dan wel de hoeveelheden van de...

Italiaanse Fricandeau

Het is tijd om weer eens wat feestelijks op tafel te zetten! Vandaar een makkelijk recept dat heerlijk smaakt en ook nog fodmap-arm is! Dit vleesgerecht...

Lekkere simpele nasi

Thuis aten we altijd nasi of bami met een kruidenzakje van bijvoorbeeld Conimex. Wanneer je bezig bent met het fodmapdieet is zo'n zakje flink af...

Nacho Mexico

Mexicaans not done met het fodmap-dieet? Nee hoor, met dit recept op eigen wijze haal je Mexico weer in huis!...