Allergen: ei

Pannenkoekjes van banaan

Een makkelijk en erg lekker recept voor bananenpannenkoekjes! Deze vegetarische pannenkoekjes zijn FODMaP-arm, glutenvrij en lactosearm....

Gevulde eieren met bieslook

Heerlijke gevulde eieren met bieslook! Dit klassieke en feestelijke hapje kan niet op de verjaardagstafel missen! De gevulde eieren zijn FODMaP-arm, glutenvrij en lactosevrij....

Mini saucijzenbroodjes

Deze smaakvolle mini saucijzenbroodjes zijn een smaakvolle verrassing op tafel! Zowel koud als warm te serveren. FODMaP-arm, lactosevrij en glutenvrij....

Spinazie met gekookt ei

Zo simpel, maar wel voedzaam en gezond: spinazie met een gekookt ei! Lekker als bijgerecht. FODMaP-arm, glutenvrij, lactosevrij en vegetarisch....

Foe yong hai met kip

FODMaP-arme foe yong hai maak je met dit recept! De zoetzure rode saus en de verschillende groenten geven veel smaak en body aan dit gerecht....

Roomboterkoek

Verrukkelijke roomboterkoek, net zo lekker als die van de bakker! Gemaakt met speltbloem. Deze roomboterkoek is FODMaP-arm en vegetarisch....

Broodje gezond

Maak eens deze heerlijke en frisse broodjes gezond! De speltbroodjes zijn goed gevuld en makkelijk te maken. Deze broodjes gezond zijn FODMaP-arm....

Bloem van groenten

Deze kleurrijke bloem van groenten bestaat uit verschillende groenten met een smakelijke quichevulling ⇨ FODMaP-arm, vegetarisch en glutenvrij....

Broodje spiegelei met bacon

Een makkelijk en snel recept voor heerlijke broodjes met spiegelei en bacon! Dit smaakvolle recept is FODMaP-arm en lactosevrij....

Getoast brood met roerei

Getoaste broodjes van speltzuurdesem met heerlijk romig roerei. Een simpel en lekker recept, geheel FODMaP-arm en vegetarisch....